バストアップを妨げる!避けるべき3つの習慣

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バストアップを妨げる!避けるべき3つの習慣




バストアップのために、バストの基礎知識などをお話ししていく中で、何点かバストアップにつながるポイントや、逆にバストアップの妨げになるようなポイントがすでにもう何点かあげてしまいましたが、それも合わせてもう一度バストアップのために避けた方がいいことをもう少し詳しく見ていきましょう。


まずは、喫煙に関してです。喫煙はバストアップだけではなくて、健康的にいろいろな弊害を産むことで有名です。

バストアップに関しても、やはり喫煙はよくない要素です。喫煙のなにがバストアップに影響あるのかというと、やはりニコチンの作用です。

ニコチンは体温を下げるという作用があります。体温が下がるということは、いろいろな体内の恒常性に影響が出てきます。ホルモンの分泌に関しても不具合が出てくる可能性があるので、喫煙はやはり避けたいところです。

また、食事もバストアップに大きく関わります。食事は、最終的に自分の身体の元になるものです。

その食べ物が質の悪いものであれば、身体も質の悪いものが出来上がるのは想像がつきますよね。近年の現代人は、その食生活が欧米化してきて、ジャンクフードをよく摂取するようになってきました。

簡単にすぐ食べられるというメリットはありますが、その栄養価は高カロリーなだけで乏しいものです。

バストもそうですが、それをコントロールするホルモンも食事から作られるものです。健やかな植物を育てるには、肥料をやって栄養を与えて丈夫に育てていきます。

人間もそれと全く同じなのです。忙しくきちんと食事がとれないかもしれませんが、そのなかでも工夫をして3食バランスのよい食事をとりたいものですね。

それから、女性の大敵、冷え症もバストアップに影響を与えます。冷え症ということは、先ほどの喫煙にもリンクするところがあるのですが、体温が低い状態ですよね。

人間の身体は、体温が保たれていることで正常にはたらきます。ホルモンの分泌もそうですし、内臓などの動きも体温が保たれていることで正常に働いてくれます。

冷え症だと血流が悪くなるのは想像できると思いますが、栄養は血液によってからだの隅々にわたります。冷え症だと、血流が悪いのでせっかくとった栄養も、身体にうまく吸収されなくなってしまいます。

バストアップだからといって、実は特別なことをしなくては行けない訳ではないのです。基本的に健康でなければ、その先には進めないということですね。


 

 

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