バストアップするツボ総まとめ!

バストアップするツボ総まとめ!


ここ最近、むくみ対策でツボを押してスッキリさせています。
ツボってすごいですよね。

何となく押したり離したり・・・とやってみて悩みが改善できるという部分が素敵だと思います。

そこで私の悩みともなっている小さなバストにもツボ様に頑張ってもらおうと思いました。
バストアップのツボをいくつか覚えようと思っています。

バストアップのツボで覚えやすいのは「だんちゅう」です。
だんちゅうの場所は探しやすいです。

両方の乳首の丁度中間の場所にあります。
中間あたりの場所を押してみてちょっと痛いかな?と思う場所が「だんちゅう」です。

ゆーっくり3秒ほどかけて押してまた同じように3秒ぐらいかけて離すというのを5回ほどやってみるとよいそうです。

他にバストにハリが出るツボとして「えんえき」も押しておくと良いです。
えんえきは乳首から10cmほど外側にあるツボです。
丁度わきの下のライン上にあります。

押すとなんとなく痛いなってなるのでわかると思います。
ゆっくりと親指で押してゆっくりと離すという方法で両方同時に押してみてください。
また、「てんけい」というツボも乳腺の発達に関わるつぼです。

乳首と同じ高さの位置でバストのラインの丁度外側ギリギリあたり(輪郭線)の場所になります。

押し方は左右の乳房を持ち上げるような感覚で両側から押すということになります。
ゆっくりです。

お風呂の時にリラックスしながら押すとバストアップに効果が出てくるようになります。